Tapout xt treenaamista
This is Tapout XT! Come and get it!
maanantai 25. toukokuuta 2015
Kehonmittaus
Oli salilla mahis käydä kehomittauksessa ilmatteeksi niin pitihän siihen tarttua. Lukuja en nyt tarkkaan muista, mutta parempaan suuntaa menossa
Kehon rasvaprosenttia oli n. 43 %, normaalin enemmän mut pääjuju ikinä saad sitä alas, paljon se onkin jo tullut
Lihasprosentti oli 35 % hyvällä normaalitasolla
Sisäelimien ympärillä oleva rasva oli 6 joka normaalilla tasolla
Painoindexi 26.7
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti