Onneksi lääkäri totes et on vaan lievä venähdys, ei mitään rikki tai kerännyt nestettä, levolla pitäis parantua.
Viikon treenit jäikin sit sen jälkeen tekemättä, mutta päätin tänään lähtee osallistuu naisten kympille, koska eilen polveen ei sattunut eikä tarttenut ottaa särkylääkkeitä, ja teki pienen rasituksen eikä se tuntunut polvessa niin päätti lähtee lähtö viivalle.
Juoksu suju ihan hyvin tai hölkkä ei uskaltanut mennä täyttä vauhti, puolernväliin asti meni ihan tavoitteessa eli 5 kilsassa olin puolessa tunnissa, mutta loppuun matkan varo vähän polveen niin loppuajaksi tuli 1 h 7 minsaa about, periaatteessa ihan hyvä mutta tietää että paremminkin oisi voinut mennä. Pitääpä etsii loppukesään seuraava juoksu, johon nyt laitetaan tavoite.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti