odotin aluksi et nää tap out xt treenit olisi vei kovempia kui. miltä ne on tuntunut. siis en kiellä et et ois joutunut koville ja hiki ois lentäny ja että ei ois joutunut lopettaa sarjoja vähän aikaisemmin kitä mike käski, mut ehkä odotti viellä tiukempaa, vai oliko sittenkin peruskunto alussa patempi mitä odotti?
vähän on jääny harmittaa että 3 treeniä ei ole itsellä käytettävissä, ei tiedä mitä pis tullut jos kaikki olisi ollut olemassa, eniten jäänyt harmittaa et muay thai ei ollut mukan omassa treeni cd:ssä, koska siitä on vaan kuullut vain hyvää..
mitä on saavutettu: jos ei muuta niin huomaa että yleiskunto on huomattavsti parantunut, olo patempi ja virkeempi. oon tosi huono heräämään aamuisin mut huomaa et on itse virkeempi jo aamuisin, en edellääkän herää 6 ylös ja lähtisin treenaa mutta omaa aikatauluun parempi mitä aikaisemmin.
kehon muutokset. en oo käynyt puntarilla sitten alun, että painosta ei mitää hajuakaan, mutta huomaa näon silmämääräisesti et ainakin vatsaseutu pis kinteytyny, noi inhoammani jenkkikahvat ois pienetyneet ja kohta kokonaan hävinneet. käsissä enemmän voimaa pn tullut, sen huomaa, ja ehkä jalosssa syntymässä lihaksia, ehkä, eli suht hyvällä mallillaa ollaan, mutta vielä paljon työtä edessä.
ps. vielä lissä vaate hehkutusta osti itelle uuden collarin, se seoli ladyfit mallia koko m, eli halleluja ei kauankaa kuin ladyfit malleista osti peräti xl tai niitä ei ees kehannut pistää päälle, ku ei ne pysynyt kauniista vatsamakkaroiden päällä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti