maanantai 13. tammikuuta 2014

week 3 day 18

yoga xt 52 min

tekipä hyvää, ptkät venyylset aah, vaikka kaikkeen ei taipunut tai lihkasiin sattu et ei pystynyt pitää asentoja loppuun asti, niin siltikin tuntui hyvältä.

seuraavaksi tulee 3 päivä pysähdys treeneihin, kun oon kokous- koulutus matkalla ti-to eli perjantaina jatketaan seuraavasti treenistä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti