kolmas oli cross core combact
neljäs yoga
viides oli legs and back
ja kuudes cardio xt
ja 7 levättiin
sitten olíkin aika laskeutua viettämään pääsiäistä lappiin. 2 viimeistä viikkoa aloitetaan seuraavana arkipäivänä tiistaina sitä odotellessa,
ps. paino 66,5 kg
pss. sprawl and prawl on kokonaisuudessa youtube eli pääsee ens viikolla sitäkin kokeilee eli jee
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti