mut joo uusi treeni viikko siis lähti käyntii competition core xt treenillä. eli vatsa makkarat ja jenkkakahvat saivat kyytiä. jaloissa tuntui edelleen edellisviikojen treenit, mut suht hyvin jaksaa vetää näitä treenejä.
ylipuolen välin kuntreeni kalenteri on mennyt niin nyt huomaa miten oikeesti jaksaa vetää kunnolla treenit alusta loppuun ja myös puhtaasti et ei tartte miettiä miten ihmeessä noi liikkeet tehdään, vaan alkaa suurin osa tulla jo selkärangasta.
kävi myös biltemassa ostoksilla ja hanki treenimattopalasia ja uuden käsin vastusnauhan eli lisää tehoa treeniä jo tällä viikolla
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti