sunnuntai 26. tammikuuta 2014

week 4 day 26

okke on tää plyo xt 52 min aika kova treeni, ja kovin. äistä kyllä.

viime kerran plyo verrattuna meni paljon paremmin. kunto kohoneen niin jaksaa koko ajan tehdä paremmin ja paremmin ja pitempäää. 

ekaa kertaa jakso vetää killer movien tuck jumpien koko minuutin. kyllä reidet oli aika hapoilla viimisten sekuntien hypyissä mutta periksi ei anneta

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti