sunnuntai 19. tammikuuta 2014

week 3 day 20

cardio xt 47 min.

tein sprawl ann prawl tilalla tänään cardio xt, 3 viikon vika treeni, huomenna lepo ja seuraavalla kerralla uus viikko edessä

hiki lensi taas, kyllä treeniin saa lisää potkua käsineillä. 

vaikka hnskat toi lisäpainoa ja haastavuutta treenin, mutta silti hyvin jaksoi, kyllä tästä vielä kesä tulee

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti