tänää pli vuorossa plyo xt 51 min jälleen. kova jalkatreeni, tuntu tosi kivalta jalassa treenin ajan. tämä treeni sisältää paljon hyppyjä ja vääntöjä, että oli tosi mukavaa.
etenkin 180 elbows ja 90-90 bunch olivat aika tappavia ja ei vaan oikeen mitenkään kykenyt.
mut tästä päivästä selvitty ja huomenna vuorossa yoga xt
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti