Halusi kokeilla jotain uutta, etsiä uusi tapoja treenat, kasvattaa lihaksia ja pudottaa painoa
Vapaa päivän aamulla katteli telkkaria ja käänsi kanavalle, josta tuli mainosa manos-tv:ltä, olivat myymässä tap out extream treeni paketti. Kiinnostui heti, eka juttu mainostv:llä mitä voisia hankkia, mutta hinta oli suolanen, niin päätti olla vielä hankkimatta.
Lähti sen sijaan treenaamaan salille, ja ryhty PT johdolla treenaa x-methodia. Suosittelen tätäkni kyllä vahvasti jos haluaa monipuolisesti treenata salilla, etenkin maximi voimaa.
Kuitenkin syksyn aikan muutama tuttava puhu tap out ja kehuivat treenejä, niin olihan siihen pakki tutustua paremmin. Selaili ympäri netin ihmeellistä maailmaa, eikä löytänyt mistää keskustelupalstoilla ees kenenkään puhuvan pahaa tap out vaan kehuvan sitä.
Niimpä oli sitten itse pakko hankkia. Löysi cittarista puoleen hintaa. Kuulu jälkee, et paketista cittarilla puuttuu muutam dvd ja treeni, mutta eipä hätää lähetään niitä sitten etsimään netistä tai käydää salilla treenaamassa niiden treenien kohdalla tarvittaessa.
Eli nyt odotellaan et paketti kotiina asti löytäisi tiensä. Tarkoituksena on aloittaa treenit joulun jälkeen.
Niille jotka siis treenimethodista eivät tiedä, niin tämä treeni on tämmönen 90 treeni ohjelma, jossa treenataan viikossa 6 päivään noin 1 h ajan ja 1 huilipäivä.
Tiedän jo keväällä muutamaan väliin tulee muutaman päivän välejä ilman treeniä töiden takia, muta muuten yritetään mennä kurinalaisesti treeni aikataulua noudattaen.
Joulun jälkeen siis lähdetään liikkeelle noin 90 päivän jälkeen katsotaan mitä on tapahtunut. Pyrin tulla tänne päivittää treenien jälkee tuntoja ja tuntemuksia ja edistymistäni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti